体型改善宣言！

最近会う人に会う人に「太ったね」と言われます

人によって表現は「大きくなったね」だったり、「成長
した？」だったり、「太った？」だったり、もっと直接
的に、「脂肪ついたでしょう～」だったり、はたまた、
無言でお腹に視線を送られたり…

人生29年目にして初めての経験。不覚。どうやら自分の
基礎代謝能を過信していたようです。

というわけで、体型改善宣言します。

1．体重は現在の74キロから、ぎりぎりラグビーをできるラインの65キロまで。
2．体脂肪率は2○%超から10%未満まで。
3．期日は2010年度中。

やるぞー。自分に負けちゃだめだ！

皆様、アンチエイジングに成功した私との再会を楽しみ
にしていてください